皆様の輪を広げるへーべリアン広場皆様の輪を広げるへーべリアン広場

2021年冬号にヘーベリアンの皆さまから届いた投稿をご紹介します。
誌面に掲載された方には、ヘーベリアンTシャツをプレゼント。ぜひ、ご参加ください!

ギャラリー 
皆さまからの投稿画像

秋号特集 食べて、カラダを整える

前号の特集にちなみ、「我が家自慢の健康食」のお写真をお送りいただきましたのでご紹介します。

ペンネーム ちゃんぐむ さん

ロシア漬け

酢を使わず、塩だけで乳酸菌発酵させたピクルスです。善玉菌を増やして免疫力をUPします。発酵が進むと白濁します。祖母〜母、母〜私へと受け継いでいますが抗酸化作用のハーブや野菜を変えて我が家流にしています。サンドイッチや肉魚の付け合わせにぴったりです。

ペンネーム しげちゃん さん

旬の恵みをおいしく!

我が家の健康になる料理の秘訣は家庭菜園にあり。写真は菜園で収穫した紅あずまのさついまいもご飯。とても甘く食欲の秋にぴったりです。さつまいも、今年は収穫量が少なかったので来年がんばります!

ヘーベリアン宣言!

「へーべリアン宣言!」をしてくれる元気なキッズから、たくさんのお便りをいただきました。

こうせいくん 7歳

勉強もはかどる!

宿題はそらのまで! 秋の風に吹かれながらの勉強はとっても気持ちよくて大好きなんだー!

一護くん 2カ月

日光や雨音に包まれて・・・

ダウンフロアになっているリビングと、そこから庭に出る窓が大きくて気持ちよくて、気に入っています。晴れの日には気持ちの良い光が差し込み、雨の日も雨の降る様子や水に濡れる庭の植物が見られて、家の中にいても外を楽しめます。昼間にリビングで、暖かいお日様の日差しの中、気持ちよさそうに寝ています。

ヘーベリアン川柳

皆さまからご投稿いただきました川柳の中から、選りすぐりの作品をご紹介します。

手作りヘーベリアン

ご自慢の手作り作品をご投稿いただきました。
こだわりの力作をご紹介します。

投稿作品募集!